ホルモンバランス

肌荒れが治らない原因は、スキンケアだけじゃない。食べ物・サプリ・睡眠・ストレスケアまで、美容ライターの早乙女みゆが実体験をもとに“内側と外側から整える肌荒れの治し方”をやさしく解説します。

ごぼう茶・黒豆茶・ジャスミン茶を1か月続けて気づいたのは、焦らず“ゆるめる”ことで肌が変わるということ。美容ライター早乙女みゆが語る、飲むスキンケアと心の整え方。